Загрузка данных...
2017.10.03 10:12:24
Просмотров: 2426
Огурцы - одни из самых популярных овощей. И, как было недавно установлено, они обладают рядом важных свойств
, поэтому их следует потреблять ежедневно. Правда, полезны только свежие огурцы. Итак, они принимают активное участие в процессе пищеварения и способствуют ускорению метаболизма.
Таким образом, огурцы можно рекомендовать худеющим. При этом свежий огурец способен освежить дыхание, ведь в нем есть вещества, нейтрализующие действие бактерий из ротовой полости, стоящих за неприятным запахом. Также огурцы подавляют активность раковых клеток в крови человека. Еще они очищают сосуды от отложений холестерина и помогают выработке инсулина.
Между тем,
специалисты из Университета Мэриленда
обнаружили связь между ферментированными продуктами питания и социофобией (социальным тревожным расстройством). У участников нового исследования, регулярно употреблявших соленые огурцы, квашеную капусту и кимчи (острую корейскую закуску), уровень невротизма оказался ниже, чем у тех, кто не любил соленья. Исследователи говорят: пробиотики (полезные для здоровья микроорганизмы) из ферментированных продуктов нормализуют микрофлору кишечника. Вероятно, благодаря этому снижается уровень тревоги.
Источник: www.meddaily.ru
Понравилась статья? Поделись!
2019.04.10 10:10:44 Просмотров: 6784
2019.04.08 10:00:13 Просмотров: 21332
2019.04.08 09:58:40 Просмотров: 6741
2019.04.05 13:24:38 Просмотров: 6287